Bitte Auftanken!
Strategien für einen hilfreichen Umgang mit Druck, Stress und Zeitnot
Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren insbesondere durch anhaltende Personalknappheit und die Forderung nach immer effizienteren Abläufen enorm verändert. Druck, Stress und Zeitnot sind zu „ständigen Begleitern“ am Arbeitsplatz geworden – das kann auf Dauer zu einem „leeren Akku“ führen.
In diesem Seminar werden wirksame Strategien vermittelt, um sich vor diesen auf Dauer überfordernden Ansprüchen gut zu schützen und abzugrenzen und den „Tank“ wieder aufzufüllen. Gleichzeitig werden Ideen für einen hilfreichen Umgang damit gesammelt und Impulse für eine wertschätzende Haltung gegenüber sich selbst gegeben.
Führungskräfte und Mitarbeitende aus Einrichtungen der Sozialen Arbeit
• Herausarbeiten der „Restriktionen“ und Ideenentwicklung für einen hilfreichen Umgang damit
• Methoden für „Schutz“ und „Abgrenzung“
• „Nein-Sagen“ - Können
• Ideen für eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber
Kurzer theoretischer Input als „lebendigen“ Vortrag; Demonstrationen von Methoden im Plenum und Ausprobieren in Kleingruppen, Ideenentwicklung für aktuelle Anliegen der Teilnehmenden
Neugier und Flexibilität im Denken
Dieses Seminar wird im Rahmen einer Kooperation des Paritätischen Sachsen e.V. und des ASB RV Leipzig e.V. angeboten. Weitere Seminarangebote des ASB-Bildungszentrums Leipzig finden Sie hier.
Annette Conrad
(Dipl.- Psychologin, Supervisorin und Coach (DGSv), Systemische Supervisorin (SG))
Mitglieder: 135 EUR
Datum/Uhrzeit | Ort | Anmeldung |
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28.09.2021
09:00 - 16:00 Uhr |
ASB Leipzig Mattheuerbogen 6 04289 Leipzig |
++ Unser Seminar-TIPP ++
Fehlverhalten Ihres Personals – was tun?
am 06.05. l 09.00 - 12.30 Uhr l online
Infos & Anmeldung hier
Freie Plätze...
...für Kurzentschlossene!
In den folgenden Seminaren sind noch freie Plätze verfügbar:
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25.04.2024 l Dresden
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