Kraft schöpfen aus der Stille

Ausreichende Kraftquellen und Sachverstand sind notwendig, um die eigene Arbeit dauerhaft mit Freude und Elan leisten zu können. Dann sind wir fähig, unser ganzes (kreatives) Potential auszuschöpfen und uns wohl zu fühlen. Zeiten der Stille können helfen zu spüren, wie es uns gerade geht und was wir und Andere brauchen. Um ein Ausbrennen im Beruf zu verhindern, sind gute Selbstsorge und ein stimmiges Miteinander entscheidend. Stille schafft Raum dafür. Dieser Kurs gibt durch angeleitete Übungen einen Rahmen für Erfahrungen mit Stille. Zudem werden wir uns auch anschauen, was im Gehirn passiert, wenn wir nichts tun oder an nichts Bestimmtes denken.

In einer kleiner Gruppe von 8 bis 10 Personen werden wir verschiedene Wege in Stille und Achtsamkeit ausprobieren. Jede*r kann herausfinden, welcher Weg Kraft schenkt.

Nach den positiven Rückmeldungen unserer Teilnehmer*innen zum Stille-Kurs in den letzten Jahren möchten wir auch 2020 allen Interessierten die Möglichkeit bieten, an diesem ganz besonderen Angebot teilzunehmen und sich eine kleine Auszeit vom Berufs- und Alltagsstress zu nehmen. Das Haus der Stille in Grumbach bietet mit seiner ruhigen Lage hierfür sehr gute Bedingungen.