Resilienzfähigkeit entwickeln
Der Weg zu innerer Stärke
Im Arbeitsleben gibt es vielfältige Belastungen, Druck und Stresssituationen, mit denen man umgehen können muss, ohne in Resignation oder Krankheit zu rutschen.
Erfahren Sie im Online-Seminar, wie Sie Ihre Widerstandskraft bei Belastungen stärken können, wie Sie Zuversichtlichkeit und Gelassenheit entwickeln und wie Sie schwierigen Situationen besonnen und stark begegnen können.
Alle Personen, die ihre innere Stärke stärken möchten
• Was genau ist Resilienz?
• Analyse des eigenen Resilienzprofils
• Typische Reaktionen bei Belastungssituationen erkennen
• Die 10 Schritte zur Resilienzentwicklung
• Umgang mit Gewohnheitsverhalten und alten Verhaltensmustern
• Erfolgsstrategien im Umgang mit Krisensituationen
Kurzvortrag, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Übungen
Technische Voraussetzungen:
• PC, Laptop oder Tablet mit aktuellem Betriebssystem und Audio (ggf. USB-Headset) und Webcam
• Internetanschluss (optimal sind 4 Mbit/s im Up-/Download)
Für ausschließlich ehrenamtlich Tätige in Mitgliedsorganisationen des Paritätischen Sachsen wird die Teilnahmegebühr auf 25 € reduziert (bitte unbedingt bei Anmeldung angeben!).
Evelyn Reinecke
(Diplom - Pädagogin, Trainerin und Coach (DVNLP), Supervisorin (DGSv)
)
Mitglieder: 105 EUR
Datum/Uhrzeit | Ort | Anmeldung |
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14.11.2022
09:00 - 13:00 Uhr |
Online Online |
++ Unser Seminar-TIPP ++
Resilient durch Laufen und Selbstfürsorge
am 23.04. l Dresden
Infos & Anmeldung hier
Freie Plätze...
...für Kurzentschlossene!
In den folgenden Seminaren sind noch freie Plätze verfügbar:
„Nähe und Distanz“ in der Sozialen Arbeit mit Menschen, die "Anders" sind
11.04.2024 l Leipzig
Mehr Infos
Ausgewogene Ernährung von Kindern und Jugendlichen in Jugendhilfeeinrichtungen - Eine Einführung
10.04.2024 l Online
Mehr Infos
ChatGPT – Einsatz im Arbeitsalltag
08.05.2024 l Online
Mehr Infos
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So erreichen Sie das Team Weiterbildung:
montags bis donnerstags
8.30 - 15.00 Uhr und
freitags 8.30 - 13.00 Uhr
Tel.: 0351 - 828 71 431
Oder schreiben Sie uns an weiterbildung(at)parisax.de